Urban Box CrossFit
Forging Elite Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

MaríaG
Damián
César
avegaortega
mugnaniaxel

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CrossFit
CrossFit mañ.
Open box
Open box mañ.
Open box sábados
Urban Partner Wod
On-ramp a
On-ramp b
On-ramp c
On-ramp d
On-ramp e
On-ramp f
Weightlifting
Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana)
CrossFit media tarde
Weightlifting Sábados
HYROX AM
HYROX

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
10:00
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
Urban Partner Wod
11:00
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Urban Partner Wod
11:15
On-ramp a
On-ramp b
12:00
Open box sábados
On-ramp c
12:30
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
13:00
Open box sábados
On-ramp d
13:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
15:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
16:30
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
17:30
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
18:30
CrossFit
On-ramp a
CrossFit
CrossFit
On-ramp b
CrossFit
CrossFit
19:30
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
20:30
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit

Horario Bueno

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:30
CrossFit mañ.
Urban Partner Wod
10:00
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
10:30
Open box mañ.
On-ramp e
Weightlifting Sábados
HYROX AM
11:00
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
11:15
On-ramp c
HYROX AM
On-ramp d
HYROX AM
11:30
Open box mañ.
HYROX AM
Urban Partner Wod
12:30
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
CrossFit mañ.
Open box mañ.
On-ramp d
13:30
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box mañ.
Open box
On-ramp f
15:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
16:30
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
17:30
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
18:30
CrossFit
CrossFit
On-ramp a
Weightlifting
HYROX
CrossFit
CrossFit
19:30
CrossFit
CrossFit
CrossFit
On-ramp b
Weightlifting
Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana)
CrossFit media tarde
20:30
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde
CrossFit media tarde

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

2+1
80,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 2/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
225,00 € (3 meses)
Apúntate
3+1
95,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 3/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
270,00 € (3 meses)
Apúntate
2+1 mañanas
70,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: 2/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
195,00 € (3 meses)
Apúntate
3+1 mañanas
80,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: 3/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
225,00 € (3 meses)
Apúntate
Ilimitada
110,00 €/mes
CrossFit, CrossFit mañ., Open box, Open box mañ., Open box sábados, Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: Ilimitado
315,00 € (3 meses)
Apúntate
Ilimitada mañanas
100,00 €/mes
CrossFit mañ., Open box, Open box mañ., Open box sábados, Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Outside Partner Wod , Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: Ilimitado
285,00 € (3 meses)
Apúntate
On-ramp
90,00 €/60 días
12 Days of Christmas: Ilimitado/60 días
On-ramp a: 1/60 días
On-ramp b: 1/60 días
On-ramp c: 1/60 días
On-ramp d: 1/60 días
On-ramp e: 1/60 días
On-ramp f: 1/60 días
Apúntate
Solo OPEN - 3 días/semana
65,00 €/mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: 3/Semana
Apúntate
Solo OPEN 4 días/semana
70,00 €/mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: 4/Semana
Apúntate
Solo OPEN - ilimitado
90,00 €/mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: Ilimitado
Apúntate
Solo OPEN (Mañanas) - 3 días/semana
55,00 €/mes
Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: 3/Semana
Apúntate
Solo OPEN (Mañanas) - 4 días/semana
65,00 €/mes
Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: 4/Semana
Apúntate
Solo OPEN (Mañanas) - ilimitado
85,00 €/mes
Open box mañ., Open box sábados, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Outside WOD: Ilimitado
Apúntate
Mantenimiento
25,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
Apúntate
2 media tarde
80,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: 2/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), CrossFit media tarde: 2/Semana
225,00 € (3 meses)
Apúntate
3 media tarde
95,00 €/mes
12 Days of Christmas: Ilimitado
CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, Outside Partner Wod , Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: 3/Semana
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 1/Semana
Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), CrossFit media tarde: 3/Semana
270,00 € (3 meses)
Apúntate
Ilimitado media tarde
110,00 €/mes
CrossFit mañ., Open box, Open box mañ., Open box sábados, Urban Partner Wod, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, Outside WOD: Ilimitado
315,00 € (3 meses)
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On Ramp Promo
120,00 €/mes
On-ramp a: 1/Semana
On-ramp b: 1/Semana
On-ramp c: 1/Semana
On-ramp d: 1/Semana
On-ramp e: 1/Semana
On-ramp f: 1/Semana
1,00 € (2 meses)
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4 clases + 2 Open Box
60,00 €/mes
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 4/Mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 2/Mes
165,00 € (3 meses)
Apúntate
8 clases + 4 Open Box
80,00 €/mes
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 8/Mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 4/Mes
225,00 € (3 meses)
Apúntate
12 clases + 4 Open Box
95,00 €/mes
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 12/Mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 4/Mes
270,00 € (3 meses)
Apúntate
16 clases + 4 Open Box
110,00 €/mes
CrossFit, CrossFit mañ., Urban Partner Wod, Mixed Conditioning, Weightlifting, Reborn WOD - 90 minutos!, 12 Days of Christmas, Gymnastics Anillas, Pull Ups, Chest To Bar & Butterfly (Última Semana), Gymnastics Handstand (Semana 3), Outside Partner Wod , CrossFit media tarde, Bodybuilding - mañanas, HERO WOD , Weightlifting Sábados , Mixed Conditioning Sábados, HYROX AM, HYROX, Outside WOD: 16/Mes
Open box, Open box mañ., Open box sábados: 4/Mes
315,00 € (3 meses)
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Bonos
Drop in: 15,00 €
Apúntate
Bono 5 clases: 67,50 €
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Bono 10 clases: 105,00 €
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Personal training: 30,00 €
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Consulta nutrición : 45,00 €
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Sesión nutrición adicional : 35,00 €
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